Un battito di ciglia ed è già marzo
La pratica dello Yoga ci aiuta nel cambio di stagione a lasciar germogliare i sogni che abbiamo segretamente covato in questo strano inverno.
La pratica dello Yoga ci aiuta nel cambio di stagione a lasciar germogliare i sogni che abbiamo segretamente covato in questo strano inverno.
Abbiamo appena lasciato i giorni più freddi, i giorni della merla. Da ora il sole ogni giorno scalda di più infondendo energia vitale alle gemme che spingono con urgenza.
La fine di un anno scivola silenziosamente nel nuovo anno che inizia, così la nostra vita di dissolve e si rigenera invisibilmente giorno dopo giorno. Con le Asana il corpo diviene sempre più leggibile. Lo Yoga è in nostro amico intimo.
Ci prepariamo al Natale con sequenze di apertura contemplando paure, rancori, stanchezze e le accogliamo come parte del percorso, come passaporto per essere liberamente noi stessi, imperfetti e meravigliosi.
Novembre apre il tempo della dolce tristezza. Abbiamo l'occasione di entrare veramente in se stessi e di accendere il fuoco dello yoga.
Ottobre allo Yoga Institute: cominciano arrivano i corsi Ashtanga, il Sunday Yoga Teraphy e il seminario al Lido.
I corsi inizieranno regolarmente lunedì 20 settembre. La mia intenzione per questa nuova stagione è quella di accompagnarvi nel sentire l'immenso potenziale fisico, mentale e spirituale.
La pausa estiva. Fondamentale per rigenerare corpo e mente e prendere rifugio nella propria anima. Gli appuntamenti alla Rotonda continuano ad eccezione di Ferragosto.
Non vediamo l'ora di rivedervi e continuare insieme il viaggio verso il cuore, la gioia, la coerenza. In giugno e luglio tutti gli orari sono attivi con la possibilità di seguire le lezioni di Yoga da casa su zoom.
Prepariamoci ad accogliere la primavera con lo yoga. Nell'aria c'è già il sentore inedito, le gemme e il cinguettio vibrante di entusiasmo. A febbraio il focus saranno l'equilibrio e le torsioni